Практики присутствия
ДАТЫ НАЧАЛА:
06.07.2026
Практики присутствия
Выберите раздел, чтобы получить к нему доступ
Август
Июль - каникулы
Продолжаем в августе, а пока можно делать Практики прошлых месяцев в записи ✨
Июнь
Запись🌊 35 - Перемены и Прогресс - с этой волны заходим
✨ 45 - Обладание - что у нас есть и что это для нас значит
🗣 12 - Голос свой и чужие, и его влияние
💗 15 - Любовь к людям и наш способ жить - принимаем ли мы его
🧘♀️ 52 - Неподвижность - умеем ли в ней оставаться
🌀 39 - Триггеры - что задевает и как мы реагируем
Как меняет нас жизнь - 35 ворота
Частью каких объединений я являюсь - 45 ворота
Пребывание в тело и в теле
Как мы обращаемся с тем, чем обладаем - 45 ворота
Я и моя жизнь
Мой голос и мои слова - 12 ворота
Практика паузы и умения в ней быть
Чем мы звучим и как дышим
Как я отношусь к людям
Практика в Солнцестояние
Что такое неподвижность
Разное обездвиживание
Контакт с замороженной частью
Что вскрывается
Перепады настроения
Май
ЗаписьПереходим в четверть формы - поэтому наша форма, тело, и жизнь в материи жизни - наш фокус. Начнем погружаться в обнаружение своего голоса и способа проявляться, будем идти с транзитами 2, 23, 8, 20, 16, 35 ворот, а также поговорим и про смену узлов
Я здесь - я есть
Соединение с Магнитным Монополем
Письменная практика - Что меня закрывает?
Точка опоры, моя приземленность в теле
Заземление в тело и ощущение своих потребностей
Я и мое окружение
Где я себя преуменьшаю/перерастягиваю?
Что бы мне хотелось привнести в мир собой?
Здесь и сейчас
Индивидуальная сила 34-20 и держать спину ровно
Я в социальной проявленности
Пространство для своего тела
Письменная практика - что я могу разделить с миром?
Готовы ли мы начать с нуля?
Принятие перемен
Апрель
ЗаписьПрикоснемся к реакции на шок, умению завершать процессы, посмотрим на фазу после завершения - неизвестность, и поисследуем тему «отдавать» в нашей жизни
О нашей воле
Ответ на вопрос про холод в теле
Письменная практика - Как надо и Как хочу
Практика регулирования нервной системы при встрече с шоком
Практика завершения
Фокус на созревание
Практика в период изменений
Практика в ситуациях непонимания
Перед отходом ко сну и после пробуждения
Осознанность в вопросах заботы
Танце-двигательная практика для контакта с телом
Умение оставаться в незнании
При зацикливании
Доверие и восприимчивость
Март
ЗаписьПрактики для того, чтобы замедляться, собирать себя воедино и оживлять замершие части
Ощущение в сейчас
Наблюдение за умом
Паттерны в состоянии неопределенности
Контакт с собой
Заземление
Практики для центра Солнечного Сплетения
Обнаружение себя
Понимание, что мне уже слишком много
Время forgive-forget-let go
Фрагментация
Практика, чтобы задышать
Работа с тревожностью
Как проживать гнев
Уже учитесь? Войти